[ ごはん ]

焼肉チャーハンときのこのチャンプルー弁当

暦の上ではOctoberです。

残りご飯でチャーハンしたら、水分多くて失敗した。

肩ロース薄切り20%OFFでした。ありがとうイオン。

肉70gを一口大に切って、ごま油でほぐします。ニンニク1片を粗みじんに切って、フライパンへ。中火で小松菜一把と肉を炒めます。

一旦具を上げて、油を追加してさらに過熱。ごはんを投入して、油が全体に回るように炒めましたが、失敗して焦げ付きました…

具材を戻してエバラ焼肉黄金のたれで味付け。

エノキ大株の半分、ブナシメジも半株。玉ねぎは小1玉。適当な大きさに切って、うす切りベーコンと炒めます。

全体に火が回ってしんなりしたら、めんつゆを倍に薄めて、味付け。水分とんだら鰹節を振りかけて和えます。

枝豆は先日の山雅のあやみどり。今年は豆が小ぶり。料理上手さんに何かレシピないか聞いたら、いただいたのがこれ。刺しただけ!

簡単かと思ったら。硬めにゆでたので、楊枝にさすと割れちゃってなかなか大変でした。

串打ち三年…

暦の上ではOctoberです。カレンダー忘れずに変えましょう。

今年のおにぎりアクションまであと二日!!

おにぎりアクション

Tags: , , , , , ,