鶏手羽元弁当 | イケメン弁当 season2

昨日の夕飯のおかずです。

手羽元は玉ねぎ、ショウガとしょうゆ味で煮てありました。レンジでチンするので煮汁も一緒にご飯へON！

ゆで玉子は沸騰したら玉子を投入5分。最後の1分はニンジン、30秒アスパラも一緒にゆでます
ちょっと火の通りが甘くて黄身がだいぶ緩かったので、ご飯にぶっかけていただきました。

アスパラとニンジンは、歯ごたえ残る程よいゆで加減。塩コショウとオリーブオイルでいただきます。野菜はこれが一番うまい。