連日ののり弁です。

• 塩焼き銀鮭
• デリシアの牛肉コロッケ
• ちぢみほうれん草のおひたし
• 甘酢ショウガ

小さめの銀鮭を2枚にしようかと思いましたが、コロッケがまだあったので鮭とコロッケ。

のりの下は昨日と同じです。

イカフライののり弁

ほうれん草は冬にだけできる、ちぢみほうれん草。一束をしっかり目にゆでてしょう油かけてきました。

これで15分。意外とかかった。ちょっと足りない感じ。

明日は外出なのでお弁当なしです。

Tags: ほうれん草, 鮭