健康を意識して、青魚を食べます。

サバみりん漬け。骨抜きにされてお買い得商品でした。ピーマンと一緒にグリルで焼きます。

ピーマンのはずなのに、なんか辛いのなぜなんだぜ。

キュウリは種を取って、塩でもんで少量の水でつけます。鷹の爪は2つ。

チルドシュウマイは冷凍庫に突っ込んどいて、必要な分を使うことにしました。隙間を埋めるのに重宝します。解凍せずそのまま入れます。

味玉はめんつゆで2晩冷蔵庫に入れておいたので、しっかり目の味付け。

モロッコインゲンとニンジンをゆでて、ちぎったレタスと乱切りミニトマトでサラダ。コブサラダドレッシングが終わりました。

縣陵野球部、惜しい試合でベスト8を逃しました。ピッチャーはエースで四番で主将だってね。すごいよ。お疲れ様でした。