ぶなしめじとえのきです。

鍋キューブは鯛と帆立の極みだしです。農水相の要請でホタテを食べなくてはいけないですからね。

モヤシは大豆もやし。高級品です。タンパク質がとれます。

ハモ入りのすり身が売ってたので、試しに買ってみた。結構おいしい。ボリュームもあってお弁当によいかも。

厚揚げもたっぷり。

おにぎりは塩なし白米おにぎり。鍋なので。

切って鍋にかけるだけだから、すごい楽。洗い物が手間だけど。

デザートは和栗プリンです。秋ですね。