[ ごはん ]鶏胸肉の鶏ちゃん風蒸し焼き 2024年8月29日鶏むね肉は味噌、みりん、料理酒で一晩漬けました。それぞれ大1くらい。キャベツはたっぷり。ブナピーと一緒にフライパンに敷き詰め、鶏胸肉をのっけて蒸し焼きで5分。最後に強火にして、汁気を飛ばしました。ご飯は残りご飯なので、しげきとかおりです。 Tags: キャベツ, パプリカ, ピーマン, ブナピー, 鶏胸肉 By イケメン弁当