ビタミンちくわを豚肉代わりに1.5本。
ヱスビーあじわいカレー大辛のおにぎりダブルカツカレー弁当
大辛！期待しているぞ。
鮭カラのり弁
どこかのお弁当屋さんにあるやつ。
メンチカツとソーセージのカンパーニュサンド
カンパーニュは歯ごたえあってすき。
半額のメンチカツでゴールデンカレーTheスパイス
スパイスがほしい。刺激が。
たっぷりレタスと焼き鳥丼弁当
ミョウガをたっぷり食べたい
BBQチキンとたまごのサンドウィッチ
ケチャップ、コショウ、ニンニクにつけておけば満点の味。
鶏胸肉とパプリカピーマンのグリル
グリル調理も慣れてきた
カレーコロッケでサンドウィッチ
サンドウィッチはトーストしてから。
鶏胸肉の鶏ちゃん風蒸し焼き
蒸し焼きうまくできるようになればほっとくだけだから楽だ。
パプリカ2種とピーマンの蒸し煮
カロリーを控えるために蒸し煮です。
650Kcalくらいでした。
パプリカ2種とピーマンのオイスターソース炒め煮
ピーマンにはオイスターソースがよく合う。