野菜は多めに炒めてもしぼむので、容赦なく使います。ケチャップも遠慮なく使います。
ガパオライス弁当
ボタンコショウの加減がむずかしい。激辛仕上がり!
ソーセージとピーマン炒め弁当
熱いと辛い物が食べたくなる。ボタンコショウを入れます。
鶏そぼろと胸肉小松菜炒め弁当
鶏そぼろ、鶏ひき肉。
豆ごはんと唐揚げ弁当
枝豆でごはんをかさ増し。タンパク質もとれる。
無印良品チキンペッパーフライ弁当
無印良品のカレーを食べるシリーズ。辛そうでそんなに辛くなかったチキンペッパーフライ。
たっぷりピーマンとおさかなソーセージのケチャップ炒め弁当
おさかなソーセージとちくわ。。シーフードたっぷり!
正統派ロースカツカレーナストッピング弁当
アウェイ鳥取戦に備えて、正統派のロースカツカレーです。
豚ロースは筋を切ってたたいて塩コショウ。170℃できっちりこんがり揚げます。2枚あげたのでもう一枚は明日のお昼にカツサンドで頂きます。
大きめのナスを縦に4等分して、180℃の油で2分。とろりとうまい。
キャベツ千切りはご飯より多め。
カレーは安曇野市民の必修科目、新宿中村屋です。スパイシーチキン。具がごろっと入っててうれしい。食べるときにかけてレンジであっためます。500Wで2分強かな。
中村屋のカレーと言えば、粉チーズです。ここは妥協せずおいしいチーズで。
...
鶏そぼろいり玉子トウモロコシの三色丼弁当
二色ですが味は三色。鶏そぼろが濃い目に仕上がっておいしい。
フィッシュフランクBBQテイスト弁当
程よいボリュームのフィッシュフランクでした。110円なら買いです。
ピーマンぼたんこしょう豚小間塩炒め弁当
ぼたんこしょうはワタが辛い
豚小間肉と小松菜のニンニク炒め弁当
トマトを火を通すとうまみが出ておいしい。