BBQソースはパンにもごはんにも会います。

ロイヤルカリブは貴重なたんぱく源です。また仕入に行かないと。

たれに漬けては焼きつけては焼き。。。

玉子がちょっと足りなかったので、ソーセージで埋めました。

鮭とコロッケ。ちょっと贅沢なのり弁。

ベーコンは米のおかずになるか。

今回は三色です。20分くらいでできた。