全部グリルで焼いちゃえば早い。

何も足さない。何もひかない。肉だけ。

スタンダードな感じの鮭弁です。

西友のレトルトカレー、間違いないキーマカレー。これもスパイス感良い感じ。

「チャナ」はひよこ豆。「マサラ」はスパイス混ぜ合わせ。

西友のレトルトカレー、本気です。

ゴーヤは高いから。次はポーク玉子かな。

ささみチーズカツにチャレンジ成功しました。次は大葉も入れます。

手作り辛みそ（頂き物）で回鍋肉。うまい。

ボンカレー甘いので辛口でもいい。

シンプルに野菜を食べられるメニュー。しばらくこれを推していきたい。