鶏肉とピーマンだけ。ケチャップがあればなんとかなる。

秋刀魚今年は不漁なの？

ナスは180℃で2分素揚げすると最高にうまい。

これで野菜がたっぷり食べれる。

昨夜のジンギスカンを再利用。

そこそこ手抜きでも満足度高いお弁当。