たっぷりキノコで菌活。大豆もやしと厚揚げでタンパク質。

たっぷりキノコで菌活。大豆もやしと厚揚げでタンパク質。
ひき肉とタマネギでジューシーなハンバーグだけど、弁当だと厳しい。
ニッスイさんフリーソーセージありがとう。もっとください。
ゴーヤは高いから。次はポーク玉子かな。
モヤシと豆苗のがんばりに期待です。
やっぱり、じゅーしいーは美味しいねえ。
レタスが隠れたところで大活躍してます。
全部まとめて炒め煮すれば美味しい。
このランチボックスモヤシ2袋くらいは入りそう。
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