ご飯にシーチキン混ぜて、コメの総量を減らしても満足度を下げない試み。
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いつもより少な目の残りご飯(白米)に、ノンオイル減塩シーチキンを汁ごと。そして、たっぷりの高級金ゴマと減塩塩こん部長を入れて味を調えます。
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今日はちょっと高めの美味しいちくわでチクワクルクルにします。
奥の2つは大葉と千切りミョウガでクルクル。フォーゼ(左)とファイズ(右)の平成ライダーピックです。
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手前右はミョウガと甘酢ショウガでクルクル。昭和の初代仮面ライダー。手前左は2分ゆでたサヤインゲンとスライスチーズでクルクル。赤い仮面のV3です。
一昨日のゆで玉子はこんな感じ。ちょうどいいですね。
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残ったスライスチーズは、ノリとクルクル。ストロンガーです。
空いたスペースはサヤインゲンが埋めます。緑が美しい。緑は正義。いい仕事しているので、オリーブオイルと塩コショウでいただこうと思います。
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後は仮面ライダーWとショッカーですね。BLACK、スーパー1がないのが残念です。