高級品の豚バラ肉を安く手に入れたので、キャベツ炒めにしました。

高級品の豚バラ肉を安く手に入れたので、キャベツ炒めにしました。
野菜は多めに炒めてもしぼむので、容赦なく使います。ケチャップも遠慮なく使います。
ボタンコショウの加減がむずかしい。激辛仕上がり!
熱いと辛い物が食べたくなる。ボタンコショウを入れます。
鶏そぼろ、鶏ひき肉。
枝豆でごはんをかさ増し。タンパク質もとれる。
無印良品のカレーを食べるシリーズ。辛そうでそんなに辛くなかったチキンペッパーフライ。
おさかなソーセージとちくわ。。シーフードたっぷり!
程よいボリュームのフィッシュフランクでした。110円なら買いです。
トマトを火を通すとうまみが出ておいしい。
沖縄料理もこれで一度片付いた。また仕入れないと
DHAとEPAで血液サラサラ。野菜たっぷりで痩せてしまう。