鶏肉が残ってたので、焼き鳥弁当にしました。
- 焼き鳥(タレ)
- 鳥つくねネギ入り
- 夏野菜のグリル焼き(ピーマン、パプリカ)
- ゆで玉子
- 自家製ミニトマト
- 自家製梅干し
ご飯は海苔を敷いています。
サンドイッチで使った鶏むね肉の残りを、砂糖としょう油を水で伸ばしたタレに漬けて保存していました。
大きめにそぎ切りにして、夏野菜と共にグリルの強火で10分ほったらかし。
仕上げに冷蔵庫にあったうなぎかば焼きのタレを絡めました。
鶏ひき肉と大量のみじん切りねぎを合わせ、塩を振って粘るまでこねます。
こちらは油を引いたフライパンで焼きました。グリルだと失敗しそうで怖い。
焼き鳥とつくねが味濃いめにしたので、焼き野菜は素焼きです。
パプリカは甘みが出て美味しかった。
本当はナスも丸ごと焼いたけど、入れるスペースなくなっちゃった(笑)。
ゆで玉子は水から10分でこれくらい。もうちょっと半熟にしたい。
ご飯は1合くらいかな。結構なボリュームになってしまった…。
午後もお仕事頑張ります。