月曜のサンドイッチ。今年もこれで行こう。

• Pasco全粒粉6枚切り食パン
• 安いスライスチーズ
• 厚切りベーコン
• キャベツ千切り
• お惣菜ハムカツ
• ニンジン太め千切り

久しぶりのサンドイッチ。今年はボリュームアップ方向で行こうと思います。

お惣菜のハムカツの行き場がなくなってしまったので、サンドイッチにしました。
トーストはバターたっぷりぬってこんがりと。

ブロックベーコンを買って、厚めのベーコンスライスにします。焼かずにそのまま。めんどくさいので。
キャベツは小さな葉を二枚ほど。千切り。
ニンジンは3mmほどの太さで千切り。歯ごたえが欲しい。

焼きあがったトーストにスライスチーズをのせ、具材を挟みます。
圧縮容器で一晩。みっちりできました。

もうちょい具を増やせるな。