[ ごはん ]三色丼と小松菜チクワクルクル弁当 2021年11月18日久しぶりの三色丼です。黄色。玉子一個に高級金ゴマたっぷり。ミツカンの白だしを小1くらい。よく混ぜて、いり玉子にしました。赤色。先日のDelideliの塩鮭がひと切れ余ってたので、ほぐし身にしました。緑色。緑は美しい。緑は正義。小松菜をゆでて、茎の部分を刻んで鰹節としょう油適量で和えました。チクワクルクルは、岩下の新ショウガ刻んだものと、小松菜の葉の部分です。ピックに仮面ライダーW。菅田くん、ご結婚おめでとうございます。小松菜にしといたからね。 Tags: チクワ, 小松菜, 玉子, 鮭 By イケメン弁当