イケメン弁当 season2

高級品の豚バラ肉を安く手に入れたので、キャベツ炒めにしました。

野菜は多めに炒めてもしぼむので、容赦なく使います。ケチャップも遠慮なく使います。

ボタンコショウの加減がむずかしい。激辛仕上がり！

熱いと辛い物が食べたくなる。ボタンコショウを入れます。

鶏そぼろ、鶏ひき肉。

枝豆でごはんをかさ増し。タンパク質もとれる。

無印良品のカレーを食べるシリーズ。辛そうでそんなに辛くなかったチキンペッパーフライ。

おさかなソーセージとちくわ。。シーフードたっぷり！

アウェイ鳥取戦に備えて、正統派のロースカツカレーです。

豚ロースは筋を切ってたたいて塩コショウ。170℃できっちりこんがり揚げます。2枚あげたのでもう一枚は明日のお昼にカツサンドで頂きます。

大きめのナスを縦に4等分して、180℃の油で2分。とろりとうまい。

キャベツ千切りはご飯より多め。

カレーは安曇野市民の必修科目、新宿中村屋です。スパイシーチキン。具がごろっと入っててうれしい。食べるときにかけてレンジであっためます。500Wで2分強かな。

中村屋のカレーと言えば、粉チーズです。ここは妥協せずおいしいチーズで。

...