ロイヤルカリブは貴重なたんぱく源です。また仕入に行かないと。

高級品の豚バラ肉を安く手に入れたので、キャベツ炒めにしました。

野菜は多めに炒めてもしぼむので、容赦なく使います。ケチャップも遠慮なく使います。

ぼたんこしょうはワタが辛い

トマトを火を通すとうまみが出ておいしい。

沖縄料理もこれで一度片付いた。また仕入れないと

薄切り肉で紙カツカレー。明日は紙一重の差で勝つでしょう。

DHAとEPAで血液サラサラ。野菜たっぷりで痩せてしまう。

夏野菜が採れ始めました。今年はだいぶ野菜多めに行きたいと思います。

豚そぼろは常備しておくと楽。