ビタミンちくわを豚肉代わりに1.5本。

骨取りしてあるサバが助かる。キノコで菌活。

週末は残った食材を消費するための弁当。

今年もやります。肉巻きおにぎり。スタミナ源のたれで美味しくできました。

事務所でたべる遠足風おにぎり弁当です。

カツオと塩昆布、しょう油を振って混ぜご飯。

ブナシメジとマイタケにオイスターソースがよく合う

豚小間ピーマンのスタミナ源いため。ねぎにんにくしょうがミックス入り。

おにぎりアクション2023開幕は、しょっぱい梅干し、デリシア塩昆布、愛しのゆかりです。

ポークはまだまだあります。

秋はキノコが食べたくなりますね。

手作りピーマンみそは甘口でほのかに辛いです。ごはんが進んでやばい。