アウェイ鳥取戦に備えて、正統派のロースカツカレーです。

豚ロースは筋を切ってたたいて塩コショウ。170℃できっちりこんがり揚げます。2枚あげたのでもう一枚は明日のお昼にカツサンドで頂きます。

大きめのナスを縦に4等分して、180℃の油で2分。とろりとうまい。

キャベツ千切りはご飯より多め。

カレーは安曇野市民の必修科目、新宿中村屋です。スパイシーチキン。具がごろっと入っててうれしい。食べるときにかけてレンジであっためます。500Wで2分強かな。

中村屋のカレーと言えば、粉チーズです。ここは妥協せずおいしいチーズで。

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二色ですが味は三色。鶏そぼろが濃い目に仕上がっておいしい。

夏野菜があふれてきました。

対琉球戦、イケメン弁当も沖縄フェアです。

夏野菜が採れ始めました。今年はだいぶ野菜多めに行きたいと思います。

うわさのS&Bねぎ・しょうが・にんにくミックスで炒めてみました。

ひき肉とタマネギでジューシーなハンバーグだけど、弁当だと厳しい。

意外とマイルドな刺激。スパイスの香りはいい感じです。

全部グリルで焼いちゃえば早い。

何も足さない。何もひかない。肉だけ。

スタンダードな感じの鮭弁です。